Belle participation à notre course de Commelle
Merçi aux 195 coureuses & coureurs
Merçi aussi aux bénévoles
Résultats course Pouilly Les Nonains le 11 mai
CAT3 : P Paquin 5ème échapé à 8 avec 2 min d'avance
Aurelien Vial - Christophe Meunier - peloton
CAT5 : Raveyre G 3ème - Drouhault 6ème - Charret 7
Chorlet - Routier - Baldini - Batiste - peloton
CAT4 & CAT2 : course arrêtée suite à un accident
Félicitations aux 10 coureurs du club
Classements CAT3 & CAT5 
COURSE CAT5 - Photo G Rivoire
Résultats course Chenay Le Chatel le 4 Mai VICTOIRE DE SERGE ROUTIER A CHENAY LE CHATEL !
Victoire de Serge Routier CAT5
Patrick Paquin - peloton CAT3 lang="fr"> > > >
Victoire accomplie !
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Résulats course Arsenal le 1 Mai
CAT3 : Aurelien Vial - peloton
En attente d'autres résultats
Résultats course de Riorges le 27 Avril CAT3 : 2ème Patrick Paquin - 3ème Aurelien Vial
2 podiums en 2 Jours pour Aurelien bravo à lui
CAT4 : Peloton pour Hervé Neyme
En attente d'autres résultats
PODIUM COURSE RIORGES CAT3
NOUS AVONS APPRIS L'ACCIDENT DE ML JAMES
A UNE COURSE CYCLISTE , BON COURAGE A ELLE
POUR SE REMETTRE DE SES GRAVES BLESSURES
Résultats course St Georges de Baroille 26 Avril
2ème place d'Aurelien Vial Cat3
En attente d'autres résultats
Résultats course de Vougy le 19 Avril
Pas de chance pour Aurelien Vial
pris dans une chute
Contusions et bris de matériel
Bon courage à lui
Cat3 : 13ème Paquin - Vial 18ème
Cat4 : Neyme - Merle & André - peloton
Cat5 : 5ème Marc Chorlet (arrive pour la gagne)
Jean Louis Charret - peloton 
Bonne performance de Hervé en Cat4
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RESULTATS COURSE DE CHALAIN LE COMTAL LE 13 AVRIL
Cat5 : 3ème Place de Marc Chorlet , Charret & Champeme - peloton
Cat4 : 25ème place de Marylaure James
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VICTOIRE DE ANDRE DAVID à ST GERMAIN LAVAL !
A RESULTATS COURSE DE ST GERMAIN LAVAL LE 30 Mars
VICTOIRE DE ANDRE DAVID
CAT5 : 2 ème place de PATRICK MERLE
Thelliere - Routier - Bossy - Charret - peloton
DROUHAULT JY - BALDINI Orlando
CAT 3 : 8ème Vial - 11ème Paquin
CAT 4 : 13ème place de Bruno Sylvestre
Hervé Neyme - ML James - peloton
félicitations aux 12 coureurs & ML James
RESULTATS COURSE KNDS
220 PARTICIPANTS SUR 4 COURSES
CAT 3 : 3 ème place Vial - 5 ème Paquin CAT 4 : 2 ème F ML James - Neyme - peloton
CAT 5 : 4 ème Routier - Merle 5 ème
Charret - Raveyre - Lafranchi - Baldini - Drouhault
André - Champeme - Chorlet - peloton
Félicitations à nos 14 coureurs et à Marylaure James Classements CAT2 - CAT3 - CAT4 - CAT5
COUREURS CSADN
RESULTATS COURSE BONVERT
110 PARTICIPANTS SUR 4 COURSES
CAT4 : VICTOIRE DE JAMES MARIE LAURE
CAT5 : RAVEYRE 2ème - ANDRE 5ème
CHARRET 10ème - MERLE 14ème - DROUHAULT
THEILLERE - BOUCHET - BALDINI - Peloton
CAT3 : ECHAPPEE SUR PLUSIEURS TOUR DE VIAL
PRESENTATION PLAQUETTE BRAQUET
MAGASIN RE-CYCLES 42 - MABLY
VENDREDI 28 FEVRIER
JOURS CYCLO 2025 A ST JEAN DU GARD
17 - 18 - 19 JUIN
PENSEZ-Y
Débloquage avant course : Déblocage Simple
(idéal lors d'une grosse semaine d'entrainement)
: 10 à 15 min d'échauffement, puis 3 série de 2 sprint de 15 s
(en côte si possible) avec 1 min de récupération entre chaque sprint et 4
min entre chaque série. Puis retour au calme pendant au moins 10 min
Programme organisations CSADN 2025 ICI
Calendrier des courses FSGT ICI
Questionnaire de santé pour le renouvellement d'une licence sportive ICI
Le club sur le réseau social : 
Le club est aussi sur STRAVA 
Merci d'imprimer et de remplir votre fiche de suivi
coureur (ICI) afin de faciliter le travail du bureau en fin de saison....
Merci de leurs réserver votre préférence
Si certains n'arrivent pas à envoyer un mail par le biais de l'icone en bas de page, je rappelle l'adresse du site
csadncyclisme@gmail.com
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